12 Jan 2026
ENT
सुबह नाक बंद होने के 6 कारण, जिन्हें नजरअंदाज करना हो सकता है खतरनाक
भरी हुई नाक की समस्या सही जानकारी और समय पर इलाज से ठीक की जा सकती है। सुबह नाक बंद होने के पीछे एलर्जी, साइनस इंफेक्शन, सूखी हवा, नाक की हड्डी का टेढ़ा होना, एसिड रिफ्लक्स और स्लीप एपनिया जैसे कारण हो सकते हैं। भाप लेना, ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल, एलर्जी से बचाव और डॉक्टर की सलाह से सही उपचार जैसे उपाय इससे राहत दिला सकते हैं। समय पर इलाज कराने से सुबह की परेशानी के साथ-साथ सांस और नींद से जुड़ी समस्याओं से भी बचाव संभव है।
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