Gestational diabetes is a condition that develops during pregnancy when blood sugar levels become too high due to the body’s inability to produce enough insulin. It may not always cause visible symptoms, but if left untreated, it can affect both the mother and baby, leading to complications such as preterm birth, high birth weight, or preeclampsia. With timely diagnosis, healthy lifestyle choices, and proper medical care, most women can manage it effectively and have a safe pregnancy. Early monitoring and regular check-ups play a key role in preventing future health risks for both mother and child.
पीरियड्स के दौरान होने वाला दर्द को सही खानपान और प्राकृतिक उपायों से काफी हद तक कम किया जा सकता है। अदरक, केला, हरी पत्तेदार सब्जियां, दही, डार्क चॉकलेट और नट्स जैसे पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ ऐंठन, सूजन और थकान को कम करने में मदद करते हैं। ये फूड्स न केवल शरीर को ऊर्जा देते हैं बल्कि मूड को भी बेहतर बनाते हैं, जिससे मासिक धर्म के दिनों को थोड़ा आसान बनाया जा सकता है।
सुबह पेट फूलने की समस्या कई बार दिन की शुरुआत को असहज बना देती है। यह स्थिति ज्यादातर खानपान, पाचन और जीवनशैली से जुड़ी आदतों पर निर्भर करती है। सही दिनचर्या, हल्का आहार और कुछ प्राकृतिक उपाय अपनाकर पेट को आराम दिया जा सकता है। यदि परेशानी लंबे समय तक बनी रहे तो यह किसी छिपी हुई स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी हो सकता है, ऐसे में विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर है।
Pineapple is a refreshing fruit rich in vitamin C, antioxidants, and digestive enzymes that support immunity, gut health, and skin wellness. While it is highly nutritious, eating it in the right quantity and at the right time is important, especially for people with certain health conditions. Understanding its nutritional value and precautions helps you enjoy its benefits safely as part of a balanced diet.
Miscarriage and stillbirth both refer to pregnancy loss, but they are medically defined by when the loss occurs. While the clinical approach differs, both situations require careful medical evaluation and compassionate emotional support. Awareness of the distinction helps families better understand treatment options and future pregnancy planning.
AMH helps measure the number of eggs in a female's ovaries, but it does not guarantee pregnancy. Even with high AMH levels, problems like irregular ovulation, PCOS, poor egg quality, or other fertility problems can delay conception. Similarly, low AMH does not mean pregnancy is impossible. A complete fertility check-up is important to understand the real cause and plan the right treatment.
दांत में होने वाला दर्द हर बार दांत की सड़न या कैविटी का संकेत नहीं होता। कई स्थितियों में नसों से जुड़ी परेशानी, साइनस का दबाव, कान का इंफेक्शन या कुछ खास तरह के सिरदर्द भी दांतों में दर्द जैसा एहसास करा सकते हैं। ऐसी परिस्थितियों में दर्द की असली वजह पहचानना बेहद ज़रूरी हो जाता है, ताकि बिना ज़रूरत के इलाज से बचा जा सके। सही समय पर सही जांच और विशेषज्ञ की सलाह से समस्या की जड़ तक पहुंचना आसान हो जाता है।
पोस्टीरियर प्लेसेंटा गर्भावस्था की एक सामान्य और सुरक्षित स्थिति होती है, जिसमें प्लेसेंटा गर्भाशय की पीछे वाली दीवार से जुड़ा होता है। यह माँ और शिशु के बीच पोषण, ऑक्सीजन और सुरक्षा का महत्वपूर्ण काम करता है। इस स्थिति में आमतौर पर बेबी की मूवमेंट अच्छी तरह महसूस होती है और सामान्य डिलीवरी संभव रहती है। सही देखभाल और नियमित जांच से गर्भावस्था स्वस्थ और सुरक्षित बनी रहती है।
Fatty liver disease can cause symptoms such as bloating, acidity, nausea, and discomfort in the upper abdomen that are often mistaken for common stomach problems. Because these signs feel mild, they are frequently ignored or treated as indigestion. Recognizing that these symptoms may be linked to liver health is important for early diagnosis. Timely medical attention can help prevent progression and support liver recovery.
चुकंदर एक पोषक तत्वों से भरपूर सब्ज़ी है, जो खून बढ़ाने, दिल को स्वस्थ रखने, पाचन सुधारने और शरीर को ऊर्जा देने में मदद करती है। इसमें मौजूद आयरन, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट्स इसे रोज़ाना डाइट के लिए फायदेमंद बनाते हैं, लेकिन किडनी स्टोन, लो ब्लड प्रेशर या डायबिटीज़ जैसी स्थितियों में इसका सेवन सीमित और डॉक्टर की सलाह से करना चाहिए।
हड्डियों का घनत्व सही खान-पान से प्राकृतिक रूप से बढ़ाया जा सकता है। दूध, हरी सब्ज़ियाँ, तिल, ड्राई फ्रूट्स, दालें और विटामिन D-युक्त खाद्य पदार्थ हड्डियों को मज़बूत बनाने में मदद करते हैं। नियमित रूप से इन पोषक तत्वों को अपनाकर हड्डियों की कमजोरी और फ्रैक्चर के खतरे को कम किया जा सकता है।
Dragon fruit is a nutrient-rich, low-calorie fruit that supports digestion, immunity, weight management, and overall health. When eaten in the right way and in moderation, it can be a healthy addition to your daily diet. However, people with allergies, sensitive digestion, or certain medical conditions should consume it cautiously.
.webp)
