18 Apr 2026
Internal Medicine
ज्यादा गर्मी के असर: आपकी सेहत पर कितना खतरनाक हो सकता है तापमान?
अत्यधिक गर्मी शरीर पर गंभीर प्रभाव डाल सकती है, जैसे डिहाइड्रेशन, हीट एक्सॉशन (heat exhaustion) और हीट स्ट्रोक, जो समय पर ध्यान न देने पर खतरनाक हो सकते हैं। यह समस्या खासकर बच्चों, बुजुर्गों और पहले से बीमार लोगों में अधिक देखी जाती है। सही हाइड्रेशन, धूप से बचाव और संतुलित आहार अपनाकर इन जोखिमों को काफी हद तक रोका जा सकता है।
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