12 Mar 2026
Internal Medicine
होली के बाद पेट में गैस और जलन? तुरंत आराम दिलाएंगे ये आसान नुस्खे
होली के दौरान ज्यादा तला-भुना और मसालेदार भोजन खाने से गैस, एसिडिटी, पेट फूलना और सीने में जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसी स्थिति में अजवाइन, सौंफ, जीरा पानी, अदरक और छाछ जैसे आसान घरेलू उपाय पाचन को बेहतर बनाकर राहत देने में मदद कर सकते हैं। साथ ही हल्का भोजन, पर्याप्त पानी और थोड़ी वॉक करने से पेट को जल्दी आराम मिल सकता है।
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