05 Dec 2025
Internal Medicine
गोंद कतीरा (Tragacanth Gum) के 11 जबरदस्त फायदे जिन्हें आप जानकर हैरान रह जाएंगे
गोंद कतीरा एक प्राकृतिक पदार्थ है जो शरीर को तुरंत ठंडक देता है, पाचन को हल्का बनाता है और गर्मियों में डिहाइड्रेशन से बचाने में मदद करता है। इसका फूलकर बनने वाला जेल शरीर में एनर्जी बढ़ाता है और कब्ज, एसिडिटी तथा पेट फूलने जैसी समस्याओं में राहत देता है। यह पुरुषों में कमजोरी और महिलाओं में हार्मोनल संतुलन को सपोर्ट करने में भी उपयोगी माना जाता है। हालांकि, गलत मात्रा या गलत तरीके से सेवन करने पर पेट दर्द, एलर्जी या बीपी कम होने जैसी दिक्कतें हो सकती हैं, इसलिए इसे हमेशा सीमित मात्रा में और सही तरीके से लेना ज़रूरी है। किसी भी हेल्थ कंडीशन के साथ इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य लें।
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