03 Nov 2025
Obstetrics
गर्भावस्था में सर्दी-जुकाम से बचने के 7 असरदार तरीके
गर्भावस्था के समय बदलते मौसम में बीमार पड़ने की संभावना थोड़ी बढ़ जाती है, खासकर जब शरीर की प्रतिरोधक क्षमता संवेदनशील होती है। ऐसे में छोटे-छोटे एहतियाती कदम, जैसे साफ वातावरण में रहना, पौष्टिक भोजन लेना और आराम करना, संक्रमण से बचाने में मदद करते हैं। थोड़ी सावधानी और संतुलित दिनचर्या से मां अपने और बच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत रख सकती है। नियमित चिकित्सकीय सलाह इस पूरे समय को अधिक सुरक्षित और सहज बनाती है।
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