Blog List

06 Nov 2024 Internal Medicine

Winter Air Pollution After Diwali and Its Effect on Asthma Patients

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16 May 2025 Internal Medicine

गर्मियों में अस्थमा से बचाव के 7 असरदार उपाय

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05 Jun 2025 Internal Medicine

गर्मी में होने वाली आम बीमारियाँ और उनसे बचाव के तरीके

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28 Jun 2025 Internal Medicine

इम्यूनिटी बढ़ाने के आसान और प्राकृतिक तरीके: जानिए हेल्दी लाइफस्टाइल टिप्स

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30 Jun 2025 Internal Medicine

Health Tips for Monsoon Season: 7 Tips to Stay Healthy This Monsoon

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07 Aug 2025 Internal Medicine

जानिए डेंगू में गिरते प्लेटलेट काउंट के पीछे का सच

डेंगू बुखार में प्लेटलेट काउंट गिरने का मुख्य कारण है वायरस । जब वायरस इम्यून सिस्टम या बोन मैरो पर असर डालता है तो प्लेटलेट काउंट कम हो जाता है। इसके इलावा, प्रतिरक्षा प्रणाली कभी-कभी प्लेटलेट्स को गलती से नष्ट करने लगती है और ब्लड वेसल्स से फ्लूड लीक होने के कारण भी प्लेटलेट काउंट तेजी से कम होने लगता है। डेंगू बुखार में प्लेटलेट काउंट को सुधारने के लिए पपीते के पत्ते का रस, कीवी, अनार, हरी सब्ज़ियाँ, और विटामिन C युक्त फलों का सेवन फायदेमंद हो सकता है।

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13 Aug 2025 Internal Medicine

डेंगू रिकवरी डाइट: ये 4 फूड्स हैं सबसे असरदार

डेंगू बुखार के बाद कमज़ोरी, थकान और प्लेटलेट्स की कमी होना आम बात है। ऐसे में आप जल्दी ठीक होने के लिए फल, नारियल पानी और प्रोटीन युक्त आहार सहित उचित आहार ले सकते हैं।

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09 Sep 2025 Internal Medicine

Iron Deficiency Symptoms in Women: Signs You Shouldn’t Ignore

Iron deficiency is one of the most common health concerns in women, usually leading to fatigue, pale skin, and weakness. If left untreated, it can affect daily energy levels, immunity, and even heart health. With timely diagnosis, balanced nutrition, and the right medical care, restoring healthy iron levels is possible. Paying attention to early warning signs can make a big difference in overall well-being.

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29 Sep 2025 Internal Medicine

Tips to Avoid Exhaustion During Long Garba Nights

Garba nights bring joy, music, and endless dancing, but they can also leave you feeling tired if your body isn’t prepared. Staying hydrated, eating light meals, wearing comfortable clothing, and taking short breaks can make a big difference in keeping your energy levels high. Warming up before dancing and maintaining good posture helps prevent body strain and fatigue. With the right balance of stamina, recovery, and self-care, you can enjoy every beat of Garba without feeling exhausted.

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